Как получить позитивный опыт родов

На 80% успех родов зависит от подготовки мамы. Не от врача или акушерки, ведь они не смогут родить за вас... а именно от мамы.Женское тело создано для того, чтобы рожать, и самый могущественный человек в родах — это вы сама. Как на это влияет подготовка к родам?