За 9 месяцев беременности из двух клеток формируется маленький человек.
Организм мамы тоже переживает серьёзную трансформацию.
Что происходит в организме беременной женщины?
? Сердце
Количество крови увеличивается, и нагрузка на сердце возрастает. Сердечная мышца утолщается, становится сильнее, у женщины учащается пульс — сердце бьется чаще.
Это становится причиной низкого давления, головокружения, упадка сил, особенно в первом триместре.
Из-за увеличения количества крови важно контролировать уровень гемоглобина, чтобы женщина нормально перенесла роды.
? Легкие
Увеличивается потребность в кислороде — растет нагрузка на легкие. Емкость легких у беременной увеличивается, а дыхание становится более глубоким. С ростом ребенка усиливается давление на диафрагму снизу. Поэтому на поздних сроках лежа бывает тяжело дышать, хочется сесть.
? Желудок
С каждым месяцем ребенок поднимается выше и выше к диафрагме. Беременным часто приходится есть маленькими порциями, дробно, т. к. ребенок давит на желудок изнутри. Из-за этого возникают спазмы в желудке или тошнота.
? Печень
— по мере роста ребёнка смещается вверх и вбок, что также может вызвать дискомфорт
? Почки
— работают с удвоенной нагрузкой. Ведь им приходится фильтровать и выводить ненужное из организма и мамы, и малыша.
? Мочевой пузырь
— любимая «подушка» для ребенка, особенно на поздних сроках, когда любое движение малыша вызывает желание бежать в туалет
? Кишечник
Во время беременности в организме женщины повышен уровень прогестерона, за который отвечает плацента. Организм находится в расслабленном состоянии, в том числе и кишечник. Перистальтика ослабевает, и у беременных часто возникают запоры.
Все эти тенденции вызваны естественными процессами в организме беременной. Из-за них будущая мама чувствует себя нехорошо или странно.
На курсе «Пока не родила» мы говорим о том, как поддерживать своё самочувствие, и какие признаки могут свидетельствовать о том, что что-то пошло не так. Получаем простой перечень рекомендаций для себя и говорим о симптомах, которые нужно контролировать уже с врачом.
Что еще происходит с телом во время беременности?
Вы уже знаете, что происходит в организме беременной женщины. Но это только верхушка, то что на поверхности.
Что еще проявляется во время беременности и как это сказывается на вас?
Релаксин — гормон, который вырабатывается во время беременности. Он нужен для расслабления мышц лонного сочленения тазовых костей и расширение канала шейки матки. Таким образом организм готовится к благополучным родам.
Но есть и другое свойство релаксина — влиять на гормональный фон. Перепады настроения, обидчивость, забывчивость — все это следствия выделения релаксина, а не вашего вредного характера. Объясните мужу и близким, что для ваших капризов есть вполне научное обоснование.
Под действием релаксина размягчаются хрящевые соединения, что сказывается и на походке, и на осанке беременной, она ходит как уточка. Есть и неприятная побочка — боли в пояснице? Это повод обратиться к физиотерапевту и/или остеопату, а не терпеть боль.
Увеличение количества крови и падение гемоглобина может вызвать слабость и головокружение. Уровень гемоглобина нуждается в контроле и своевременной коррекции, об этом есть пост ниже в ленте. Важно, чтобы к родам вы подошли с достаточным уровнем гемоглобина.
Из-за проблем в работе печени могут появиться высыпания и зуд (ладони, стопы). Это признак того, что печень не справляется с очищением крови, и прояснить картину помогут печёночные пробы.
Неприятные ощущения при мочеиспускании говорят о воспалительном процессе. Симптом нельзя оставлять без внимания, тем более что во время беременности инфекции также эффективно и безопасно лечатся.
Важно понимать, что наличие всех этих симптомов можно и нужно корректировать. Подробно о том, что делать с этими проявлениями, как помочь себе и когда обращаться к врачу, мы обсуждаем на курсе «Пока не родила».
За три недели вы получаете проходите полную теоретическую подготовку к родам + получаете обратную связь по всем волнующим вопросам. Если именно сейчас вы беременны, самое время записаться, чтобы уже точно справиться со всеми страхами и быть уверенной в благополучном вынашивании и родах.
